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近年、花粉症の予防に役立つことで、とても有名になったネトルですが、古くはホラティウス（紀元前６５〜８）や、オウディウス（紀元前４３〜後１７）のような古代の詩人たちは、このハーブを詩に詠み薬草家たちはこのハーブを強力な薬草として利用し親しんでいたようです。

アンデルセン童話の≪白鳥の王子≫で、白鳥になった兄弟の呪いを解くために、王女がネトルから糸を紡ぐ場面があります。茎の繊維は布に織ることができ、中世にはネトルから紡いだ糸で大量の平織り布が作られ売られていたそうです。



ネトルには鉄、ビタミン、カルシウム、ナトリウムなど人体に必要なミネラルとビタミンが多く含まれています。
花粉症にもよく使われています。

また、鉄分が多い上に、ビタミンＣが豊富なので、鉄分が体内によく吸収され貧血の改善にも役立ちます。